La terapia familiar es un tipo de terapia psicológica que intenta resolver conflictos o situaciones por los que atraviesa un grupo familiar; sirve para que sus integrantes expresen sus sentimientos respecto a ese problema e intenten llegar a un acuerdo, mejorar su bienestar comprendiéndose y acercándose a la realidad del resto y ayudando a los miembros de la familia a mejorar la comunicación y resolver los conflictos.
La terapia familiar no resuelve automáticamente conflictos familiares. Pero puede ayudarle a usted y a su familia a entenderse mejor unos a otros, y usted puede proporcionarle habilidades para hacer frente a situaciones difíciles de una manera más eficaz. La familia puede realizar la terapia familiar junto con otros tipos de tratamiento de salud mental, especialmente si alguno de los miembros tiene una dificultad en específico, enfermedad mental o adicción que también requiera de terapia individual o de un tratamiento de rehabilitación.
La terapia familiar puede ser útil en cualquier situación familiar que causa el estrés, el dolor, la ira o el conflicto. Es útil para entablar un proceso comunicativo donde se puedan convertir las críticas destructivas que se manifiestan dentro del entorno familiar en algo constructivo. Permite a los miembros de la familia expresar y explorar pensamientos difíciles y emociones en un ambiente seguro, entender las experiencias y puntos de vista de cada uno; apreciar las necesidades del otro, modificando las interacciones entre los miembros de la familia que agravan o perpetúan el problema. A diferencia de la terapia individual, no se trata de cambios de cada uno de los individuos sino de cambios en el sistema familiar de interacción.
Puedo ayudarte a resolver tu problema y pongo a tu servicio mi profesionalidad y experiencia. Puedes rellenar el formulario y contactar conmigo cuando estés preparad@ para ello.